Các bác sĩ thường khuyên mẹ bầu tránh di chuyển xa khi mang thai trong tam cá nguyệt thứ 3. Điều này là để đảm bảo an toàn của mẹ và con, đồng thời cũng tránh các tình huống khẩn cấp khi đi đường.
Em đọc trên VTC thì bực tức vì cãi vã với chồng, một sản phụ đã quyết định đi xa chữa lành nhưng rồi hối hận vô cùng. Chị Nguyễn Mai Anh (28 tuổi, sống tại Hà Nội) mang thai tuần 30. Tuy nhiên, vì một mâu thuẫn nhỏ trong cuộc sống hàng ngày, thai phụ đã giận chồng, rồi dọa sẽ đi “chữa lành” vì cho rằng bản thân bị tổn thương.
Nói là làm, chị một mình bỏ nhà vào Đà Nẵng và không nói với chồng. Thực ra, đây là thói quen của người phũ nữ này. Trước đây, mỗi khi gặp chuyện gì, hay có căng thẳng là cô lại đi du lịch, nhằm thay đổi không khí, không gian để chữa lành.
Ảnh minh họa (Nguồn MayoClinic)
Vừa vào đến Đà Nẵng một ngày, người mẹ trẻ đã xuất hiện cơn đau bụng và được đưa đến viện cấp cứu. Đáng buồn, cô gái đã sinh con ngay sau đó khi thai mới 30 tuần tuổi. Dù sau đó, mọi thứ đã được các bác sĩ xử lý ổn thỏa, nhưng người mẹ cảm thấy rất hối hận và ảnh hưởng khá lớn đến tâm lý.
Mai Anh là bệnh nhân được TS.BS Ngô Thị Thanh Hương, Viện Ứng dụng công nghệ Y tế tiếp nhận tư vấn tâm lý thời gian qua. Trước khi mang thai, Mai Anh thường có thói quen cứ căng thẳng là sẽ đi đâu đó để giải tỏa. Về lý thuyết, việc thay đổi không gian sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, nhưng theo bác sĩ Hương, với phụ nữ mang thai, việc đi xa phải hết sức cẩn trọng, đặc biệt là các tháng cuối của thai kỳ. Mẹ bầu “chữa lành” không hề xấu vì thời gian này họ chịu không ít áp lực, thậm chí là những tổn thương cả thể chất và tinh thần, các hoạt động giúp tinh thần thoải mái, cuộc sống tích cực hơn là điều cần thiết. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất mẹ bầu cần lắng nghe cơ thể khi bản thân đang ở giai đoạn khó khăn trong việc di chuyển và tham gia các hoạt động khác. Một yếu tố quan trọng khác là sự thay đổi hormone mạnh mẽ trong thai kỳ cũng dẫn đến những biến đổi tâm trạng của phụ nữ. Sản phụ có thể cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và yêu đời một lúc, nhưng lại buồn bã và chán nản ở những thời điểm khác.
Ảnh minh họa (Nguồn MayoClinic)
Theo MayoClinic, việc di chuyển bằng máy bay trước tuần thứ 36 của thai kỳ được coi là an toàn cho những người không gặp phải bất kỳ vấn đề thai kỳ nào. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai nên nói chuyện với bác sĩ của mình trước khi bay. Các chuyện gia có thể đề nghị bạn không nên bay nếu bạn có một số biến chứng thai kỳ nhất định có thể trở nên tồi tệ hơn do di chuyển bằng đường hàng không hoặc có thể cần được chăm sóc khẩn cấp. Các ví dụ bao gồm tiền sử sẩy thai hoặc chảy má.u phía dưới, thiếu má.u trầm trọng, huyết áp cao hoặc tiểu đường không được kiểm soát tốt. Nếu thai phụ bị tiền sản giật trong lần mang thai trước – một tình trạng gây ra huyết áp cao và có thêm protein trong nước tiểu – thì việc đi máy bay có thể không được khuyến khích. Điều tương tự cũng đúng nếu sản phụ đang mang thai đôi hoặc đa thai.
Ảnh minh họa (Nguồn MayoClinic)
Hãy cho bác sĩ biết bạn sẽ bay bao xa vì độ dài của chuyến bay có thể tạo ra sự khác biệt. Ngoài ra, hãy lưu ý rằng một số hãng hàng không có thể không cho phép người mang thai đi các chuyến bay quốc tế. Kiểm tra với hãng hàng không trước khi bạn sắp xếp chuyến đi.
Sau 36 tuần mang thai, bác sĩ có thể khuyên bạn không nên đi máy bay. Và một số hãng hàng không không cho phép bà bầu đi máy bay sau 36 tuần. Hãng hàng không cũng có thể yêu cầu một lá thư từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho biết bạn đang mang thai bao lâu và liệu có nên đi máy bay hay không.
Nếu bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn cho phép bạn đi máy bay và kế hoạch của bạn linh hoạt thì thời điểm tốt nhất để di chuyển bằng đường hàng không có thể là trong tam cá nguyệt thứ hai. Nguy cơ xảy ra các trường hợp khẩn cấp khi mang thai thường gặp là thấp nhất trong thời gian đó.
Những lưu ý cho bà bầu khi di chuyển bằng máy bay
Thắt dây an toàn
Trong chuyến đi, hãy thắt dây an toàn khi ngồi và buộc chặt dưới bụng.
Uống nhiều nước
Độ ẩm thấp trên máy bay có thể khiến bạn bị mất nước.
Tránh các loại thực phẩm và đồ uống có ga trước khi bay
Khí nở ra trong suốt chuyến bay và điều đó có thể khiến bạn khó chịu. Ví dụ về thực phẩm và đồ uống cần tránh bao gồm bông cải xanh và soda có ga.
Hãy suy nghĩ về chăm sóc y tế
Lập kế hoạch về cách bạn sẽ được chăm sóc sản khoa trong chuyến đi nếu bạn cần. Mang theo bản sao thông tin y tế của bạn phòng trường hợp bạn cần được chăm sóc khi đi vắng.
Những nguy cơ đối với bà bầu khi di chuyển bằng máy bay
Các cục má.u đông
Du lịch bằng đường hàng không có thể làm tăng nguy cơ đông máu ở chân, một tình trạng gọi là huyết khối tĩnh mạch. Nguy cơ cao hơn đối với người mang thai. Di chuyển có thể giúp ngăn ngừa vấn đề này. Đi bộ lên xuống lối đi mỗi giờ trong suốt chuyến bay. Nếu bạn phải ngồi yên, thỉnh thoảng hãy uốn cong và mở rộng mắt cá chân. Nói chung, tốt nhất bạn nên tránh mặc quần áo bó sát vì nó có thể cản trở lưu lượng máu. Mang vớ nén có thể giúp lưu thông máu trong một chuyến bay dài.
Sự bức xạ
Việc tiếp xúc với bức xạ liên quan đến việc di chuyển bằng đường hàng không ở độ cao không được cho là vấn đề đối với hầu hết những người đi máy bay khi mang thai. Tuy nhiên, phi công, tiếp viên hàng không và những người thường xuyên bay có thể tiếp xúc với mức độ phóng xạ gây lo ngại khi mang thai. Nếu bạn phải bay thường xuyên trong thời kỳ mang thai, hãy trao đổi điều đó với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Trên lý thuyết, việc thay đổi không gian sẽ giúp giải tỏa căng thẳng. Tuy nhiên, với trường hợp phụ nữ mang thai, việc đi xa cần phải hết sức cẩn trọng, đặc biệt là các tháng cuối của thai kỳ. Khi đã có em bé, việc giải tỏa căng thẳng bằng cách đi du lịch phải được chị em xây dựng kế hoạch cụ thể, không nên đi theo kiểu “bốc đồng”, “thích là đi”, đúng không các mẹ?